Imorgon torsdag den 15/8 kl 11-12 börjar den ena av höstterminens 2 kurser i senior- och rehabpilates som går på Tullinge hälsokälla.
Nästa fredag den 23/8 kl 10.30-11.30 börjar den andra kursen.
Båda kurserna går i ett lugnt tempo och passar er som har olika typer av problem i rörelseapparaten, som t ex smärta, stelhet eller något nedsatt rörelseförmåga samt seniorer.
Första gången kan man prova på gratis om man känner sig osäker på om träningen passar.
För mer info se www.tullingehalsokalla.se!
Välkomna!