Så var det dags för terminens tredje temaklass Rehabyoga lördagen 10 november kl 13.30-15.30 på Yogashala Stockholm. Nu är det dags för underkroppen att bli genomgången igen. Du behöver ha gått minst en grundkurs i ashtangayoga alternativt grundnivå drop-in under en termin för att kunna tillgodogöra dig innehållet i denna klass.

Du behöver inte ha ont någonstans eller ha problem för att få ut något av rehabyogan. Vi går in på hur man bäst kan arbeta i olika rörelser för att optimera sin fysiska förmåga och komma vidare och för att komma ur problematiska rörelsemönster. Väl mött!

Cecilia