Klinikadress

Från och med den 31/8 2021 kommer jag att på tisdagar vara på St Eriksplan 2A. Där kommer jag att arbeta i en klinik tillsammans med flera andra osteopatkollegor, ett välkommet och roligt inslag i arbetet. Jag ser fram emot möjligheten till kollegiala samtal och utbyten.

Övriga veckodagar finns jag som vanligt på Ringvägen 9D, vid Zinkensdamm, i Yogashala Stockholms lokaler.

Välkommen!
Cecilia

Med anledning av utvecklingen av Covid-19

Efter att FHM i oktober 2020 kommit med nya rekommendationer för att minska smittspridningen i samhället vill jag berätta vilka åtgärder jag har gjort. Detta för att göra miljön i min klinik så säker som möjligt för mina patienter och mig själv.

Som tidigare ber jag alla mina patienter med minsta förkylningssymtom att stanna hemma och boka om sin tid. Jag har av denna anledning ändrat mina avbokningsregler, så att du kan boka av/om ända till kl 7 samma morgon som du har din bokade tid. Detsamma gäller naturligtvis även mig. Jag kommer även att hålla mig hemma om jag har en sjuk familjemedlem.

Jag ber om att mina patienter tvättar sina händer med tvål och vatten precis innan ni kommer in i klinikrummet. Använd gärna handsprit också. Det står på receptionsdisken på Yogashala och även på mitt skrivbord i kliniken.

Jag vädrar mitt rum mellan alla behandlingar. Nytt är att jag kommer att tillhandahålla munskydd till alla mina patienter och kommer själv även att använda det under behandlingen.

Var rädda om er själva och varandra!

Varma hälsningar och väl mött!

Cecilia

Nya tider och nya lokaler

Jag har glädjen att meddela att jag kommer att fördjupa samarbetet med min befintliga samarbetspartner Yogashala Stockholm. Bland annat kommer jag att flytta in i deras nya lokal och tillökning Yogashala Zinken på Ringvägen 9D på södermalm.

I den nya lokalen kommer jag att finnas alla dagar utom torsdagar från och med v 33. Av den anledningen kommer jag inte längre att finnas kvar på Renstiernas gata 25. Jag minskar mitt engagemang även på Tullinge hälsokälla, men där blir jag kvar på torsdagar även efter sommaren.

Utöver min ordinarie klinikverksamhet kommer jag även att ha lite klasser på nya shalan Yogashala Zinken. Här kommer en länk där det går att läsa en del av det nya spännande som händer.

Yogashala Stockholm växer

Inflammationsdrivande mat kopplas till ohälsa

Under en tid nu har kostdiskussionen handlat om hur vår kost påverkar vår hälsa mycket mer än bara vikten och energinivån. Nu handlar det om hur kosten faktiskt aktivt är med och styr vårt hälsotillstånd i en mycket bredare aspekt, nämligen om vi är friska eller sjuka. Och det handlar mycket om kosten är inflammationsdrivande eller inte. Intressant nog har denna vetskap länge varit en del av vissa andra hälsofilosofier, t ex Ayur Veda. Jag tycker att detta nya vetenskapliga fynd är väldigt hoppfullt för hur vi själva kan vara med och påverka vår framtida hälsa.

Inflammationsdrivande mat kopplas till depression.